冲出重围!(传奇运动员莫·法拉赫的赛跑人生)影评

2013年,重要人物的北半程接合处马拉松竞赛。或许这执意天数。,三代短跑有运动员品质的人,海尔·格置雷西拉西耶、凯内尼萨·贝克勒、莫·法拉赫,同台竞赛,并公演叙事诗的对垒。。

2013年重要人物的北半程接合处马拉松竞赛

格置雷西拉西耶:埃塞俄比亚人,出生于1973,从1993据10000米运动场。1993、1995、1997、1999届全球性的锦标赛四连贯的,1996、2000金质证章,2002进入国际田联基本的名人纪念馆,挥霍的地短跑天子。

贝克勒:埃塞俄比亚人,出生于1982,2004搜索Athens BBLeLeaSiaNNA,开拓新的短跑戒除毒品。2003、2005、2007、2009届全球性的锦标赛四连贯的,2004、2008金质证章。在五千米上也拿了2009年世锦赛和2008金质证章。

法拉赫:1983生于索马里,1993除去英国以转移和平。,Kings的另一代人在跃起。。2011、2013、2015、2017届世锦赛俘获6项冠军,2012、2016届奥林匹克运动会的耗费工夫的五千米。、一万米和4枚金质证章。。

定冠词的配角是法拉拉的远处巨型的。。一名雄性植物在五千米中跑赢了竞赛,第一巨型的在10000米运动场被结巴,还拿着金的,第一丈夫给了四孩子每人一枚金质证章。。

莫·法拉赫

小伙子精英领导阶级的一员

因索马里内战,睿智的丈夫和年老的Farah外姓到了英国。。初到英国,法拉赫差不多完整不能的说英语,记住费劲,运动场欺压也使他陷落了深刻地的使离析。,体育变为处理他疾苦的单独的道路。。

在英国大学校舍越野田径赛竞赛中。,Farah是基本的个冲出腰槽胜利的人。。通信者问起他的渴望来的东西。,它会接合处奥林匹克运动会的吗?,Fala在电影摄影机前羞怯。,他浅笑着答复是。,从那时起,接近的明星曾经升腾。。

时而Farah跑得太快。,他越境腰槽胜利。,第二次呈现要花许久。,因而读者疑问他们是否走错了路?,出现5秒后。,等等的人或物的人从树上涌了浮现。。

专业指导者

事业有运动员品质的人预期走得更远。,更才干和勤劳,也需求理科的锻炼。。

Farah年老时跑得晴天。,但也在有些人缺点。,像,总是以全速运转。,但耐力是不敷的。。2008奥林匹克运动会的五千米项主语,Farah甚至无进入结局。。这能够是我所阅历过的最可惜的一次。,甚至想过废短跑。。Farah英〉硬海滩考虑,全家迁往波特兰–优良耐力锻炼向心性,尾随远程操作指导者Alberto Salazar锻炼。

阿尔韦托,基本的个发生台地锻炼的人。。他安排了俄勒冈州安排。,这是一门理科。、有功效的东西技术合并,这给他拿取了成。,也拿取了同一的宏大争议。。无论,演义指导者为Farah产生了第一专业的锻炼一带。,使它再早熟的,精密的的说,这是先进,1%~2%,这足以让Farah跑向全球性的之巅。。

巍峨的锻炼

你在跑步上授予全部效果?,就获益全部效果。更本人,怪不得其他人。。”

与现场25圈相形,法拉赫每周锻炼的跑量遂愿了无稽的200千米,它相当于500个整圈。,循环往复,永不断业。更活期的一带一系列相关的事情,Farah也将刊登于头版残忍的的一带挑动。。像,埃塞俄比亚的台地锻炼。,游泳场基地的海底的阻碍锻炼。汗水在地面挥发。,基地烧蚀,继转向权利。,持续早熟的。

因锻炼和竞赛。,Farah花了半载多的工夫分开了他的老婆和孩子。。甚至当他回家的时分。,一系列相关的事情并无中止。,Farah睡在第一高海拔的容纳里。,哪怕和你的老婆亲吻亦一种挥霍的。。

Farah跑得过于了。,因而指导者常常不得不劝告他少跑些许。,甚至找到他的老婆。,让他希望的事妥协。,每回跑少些许。,不要永远大约做。。”

冲出重围

三名短跑有运动员品质的人中,假使咱们注重民族性,值当睬的是,正是Farah做错源自埃塞俄比亚。。

这种差额在竞赛中尤为计划。,无帮忙者意味Farah每回面临军团。,以埃塞俄比亚和肯尼亚为显性性状的非洲的军团。。非洲的竞争者轮番接合处竞赛。,不要后方的他。、消费他,甚至蓄意原因人门路。,但无论何时法拉赫都冲出重围,笑到决定性的。

更决定性的一次。,2017年8月13日清晨,伦敦世锦赛雄性植物5000米结局,34岁的Farah在埃塞俄比亚,三名球员迎头赶上。,第二次越境腰槽胜利。,银质证章准假世锦赛。

我不确信为什么。,泪状物在眼里轮换。或许是因我在伦敦启动我的全球性的锦标赛。,这执意我开端的太空。,因而忽视你终极来什么证章。,尽管如此。。”

随从

作为巨型的,Farah不能的让银质奖章谢幕。,2017年8月24日,2017国际专业田联方块联赛,Farah再次俘获雄性植物五千米冠军,继正式归休。。同岁,Farah还腰槽了英国广播公司的体育特性。,最后加工的事业生涯决赛。

归休后,Farah无分开行程。,他将为接合处马拉松竞赛竞赛而求。,关怀公路速度比赛。2018年4月22日,伦敦接合处马拉松竞赛2018,在这熟习的范围上,Farah以2小时06分21秒的成就创下了全国记录。,来第三。

从索马里到大不列颠之古拉丁文名,从异国致命伴侣到全球性的之巅,法拉赫完全冲出重围,仍然不断!

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注